「美療健康ヨガ講座」受講者募集


「美療健康ヨガ」講座 受講者募集 日時:平成27年7月24日(金) 10:00〜11:30 場所:はつかいち文化ホール さくらぴあ 練習室1 受講料:1.500円 募集人数:先着8名様まで からだの捻じれ、歪みを直し、美しく整える「美療ヨガ」のメソッドを、各種 行法の実践を交えて、丁寧に指導いたします。 内容:ヨガの基本ポーズ、柔軟性を高めるストレッチ、体幹を鍛える バランス行法、精神を安定させる呼吸法、捻じれ・歪みを治す修正法、 弱い部分を補う強化法、不調を緩和し、疲れをとる指圧 持ち物:ヨガマット(バスタオル可)、飲み物、タオル お申込、お問合せ:入野ヨガ学院 越智 080-3050-2466